DEFINITIVE GUIDE PARMAK IçIN

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve deprem kısıtlanmışlığına niçin mümkün.Artrit riski: Uzun kesiksiz düzenışkatilk, artrit üzere eklem hastalıklarının gelişmesine yeryüzü hazırlayabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve devinme ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Sıkıntısız esneme egz